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 1 和ごはんプロジェクトとは 2 簡単手間いらず「朝食ぱくぱくレシピ」の発信！ 21 Q朝食時の「ご飯（白飯）」で困ることは？ 22 Q朝食時の「白飯」について子供が食べてくれるように工夫していることは？ 3 たこ焼き風アツアツおにぎりレシピ 4 ごはんに具をのせた丼メニューなら、簡単に作れて、小学生の朝ごはんに最適な栄養素を盛り込むことができます。 たとえば、こんなメニューはいかがですか？ 納豆＆キムチの温玉丼 ごはんに納豆、キムチ、ネギなどをのせ、半熟卵をのせます。② 朝起きたらカーテンを開け、朝の光を浴びましょう！ また、簡単な朝食づくりをご家族と一緒にしたり、一緒に朝ごはんを食べることで、家族のコミュニケーションの時間を作ってはいかがでしょうか。 小学生のための早寝早起き朝ごはんガイド 平日５日間記録 朝食ちゃんと作ってる ズボラママの朝食献立公開 Brava ブラーバ 小学生 簡単 朝 ごはん 子ども